100 gram Krema Kaymağı yaklaşık 554 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 277 | 1.1 g | 1.3 g | 30 g |
| 100 g | 554 | 2.2 g | 2.5 g | 60 g |
| 150 g | 831 | 3.3 g | 3.8 g | 90 g |
| 200 g | 1108 | 4.4 g | 5 g | 120 g |
| 250 g | 1385 | 5.5 g | 6.3 g | 150 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Krema Kaymağı ortalamanın 311 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 139 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.