100 gram Lactose Free Half Skimmed Milk yaklaşık 44 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 22 | 1.5 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 100 g | 44 | 3 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 66 | 4.5 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 88 | 6 g | 9.4 g | 3 g |
| 250 g | 110 | 7.5 g | 11.8 g | 3.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Lactose Free Half Skimmed Milk ortalamanın 199 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 11 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.