100 gram Muratbey Tel Peyniri yaklaşık 326 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 163 | 14 g | 0.4 g | 11.8 g |
| 100 g | 326 | 28 g | 0.7 g | 23.5 g |
| 150 g | 489 | 42 g | 1 g | 35.3 g |
| 200 g | 652 | 56 g | 1.4 g | 47 g |
| 250 g | 815 | 70 g | 1.8 g | 58.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Muratbey Tel Peyniri ortalamanın 83 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 82 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.