Saklıköy kaç kalori?

100 gram Saklıköy yaklaşık 498 kalori içerir.

100 gramda

498 kcal
Protein 5.8 g · %5 Karbonhidrat 61 g · %50 Yağ 25 g · %46

Porsiyona göre

MiktarkcalProteinKarb.Yağ
50 g2492.9 g30.5 g12.5 g
100 g4985.8 g61 g25 g
150 g7478.7 g91.5 g37.5 g
200 g99611.6 g122 g50 g
250 g124514.5 g152.5 g62.5 g

Süt Ürünleri kategorisinde

Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Saklıköy ortalamanın 255 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 125 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.