100 gram Tadelle yaklaşık 571 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 286 | 4.7 g | 26.5 g | 17.5 g |
| 100 g | 571 | 9.3 g | 53 g | 35 g |
| 150 g | 857 | 14 g | 79.5 g | 52.5 g |
| 200 g | 1142 | 18.6 g | 106 g | 70 g |
| 250 g | 1428 | 23.3 g | 132.5 g | 87.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Tadelle ortalamanın 328 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 143 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.