Lokum 100 gramda kaç kalori?

Lokum 100 gramda 330 kalori içerir. Protein 0.2 g, karbonhidrat 82 g, yağ 0.1 g.

Lokum kaç kalori?

100 gram Lokum yaklaşık 330 kalori içerir.

330 kcal

Protein 0.2 g · %0 Karbonhidrat 82 g · %99 Yağ 0.1 g · %0

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	165	0.1 g	41 g	0.1 g
100 g	330	0.2 g	82 g	0.1 g
150 g	495	0.3 g	123 g	0.2 g
200 g	660	0.4 g	164 g	0.2 g
250 g	825	0.5 g	205 g	0.3 g

Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Lokum ortalamanın 73 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 83 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.