100 gram SARELLE yaklaşık 542 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 271 | 2.9 g | 28 g | 16 g |
| 100 g | 542 | 5.7 g | 56 g | 32 g |
| 150 g | 813 | 8.6 g | 84 g | 48 g |
| 200 g | 1084 | 11.4 g | 112 g | 64 g |
| 250 g | 1355 | 14.3 g | 140 g | 80 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. SARELLE ortalamanın 139 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 136 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.