100 gram Ülker Çokokrem yaklaşık 547 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 274 | 1.4 g | 31 g | 15 g |
| 100 g | 547 | 2.7 g | 62 g | 30 g |
| 150 g | 821 | 4.1 g | 93 g | 45 g |
| 200 g | 1094 | 5.4 g | 124 g | 60 g |
| 250 g | 1368 | 6.8 g | 155 g | 75 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Ülker Çokokrem ortalamanın 144 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 137 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.