100 gram Deni̇z Tuzlu Baklagi̇l Ci̇psi̇ yaklaşık 477.5 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 239 | 10.4 g | 21.7 g | 11.8 g |
| 100 g | 478 | 20.8 g | 43.4 g | 23.5 g |
| 150 g | 716 | 31.2 g | 65.1 g | 35.3 g |
| 200 g | 955 | 41.6 g | 86.8 g | 47 g |
| 250 g | 1194 | 52 g | 108.5 g | 58.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Deni̇z Tuzlu Baklagi̇l Ci̇psi̇ ortalamanın 29.5 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 119 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.