100 gram First Sensations Ahududu Karadut yaklaşık 173 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 87 | 0.3 g | 31 g | 1 g |
| 100 g | 173 | 0.5 g | 62 g | 2 g |
| 150 g | 260 | 0.8 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 346 | 1 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 433 | 1.3 g | 155 g | 5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. First Sensations Ahududu Karadut ortalamanın 275 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 43 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.