100 gram Hurma Özlü %85 Bitter Çikolata yaklaşık 552 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 276 | 6.5 g | 11.8 g | 23.2 g |
| 100 g | 552 | 13 g | 23.5 g | 46.4 g |
| 150 g | 828 | 19.5 g | 35.3 g | 69.6 g |
| 200 g | 1104 | 26 g | 47 g | 92.8 g |
| 250 g | 1380 | 32.5 g | 58.8 g | 116 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Hurma Özlü %85 Bitter Çikolata ortalamanın 104 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 138 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.