100 gram laviva yaklaşık 551.1 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 276 | 4.2 g | 30 g | 15.6 g |
| 100 g | 551 | 8.4 g | 60 g | 31.1 g |
| 150 g | 827 | 12.6 g | 90 g | 46.7 g |
| 200 g | 1102 | 16.8 g | 120 g | 62.2 g |
| 250 g | 1378 | 21 g | 150 g | 77.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. laviva ortalamanın 103.10000000000002 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 138 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.