100 gram Karam Bitter Çikolata yaklaşık 522 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 261 | 4.2 g | 26.5 g | 17.9 g |
| 100 g | 522 | 8.4 g | 52.9 g | 35.7 g |
| 150 g | 783 | 12.6 g | 79.4 g | 53.6 g |
| 200 g | 1044 | 16.8 g | 105.8 g | 71.4 g |
| 250 g | 1305 | 21 g | 132.3 g | 89.3 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Karam Bitter Çikolata ortalamanın 74 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 131 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.