100 gram Krem Karamel yaklaşık 124 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 62 | 1.5 g | 10.5 g | 1.6 g |
| 100 g | 124 | 2.9 g | 21 g | 3.1 g |
| 150 g | 186 | 4.4 g | 31.5 g | 4.7 g |
| 200 g | 248 | 5.8 g | 42 g | 6.2 g |
| 250 g | 310 | 7.3 g | 52.5 g | 7.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Krem Karamel ortalamanın 324 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 31 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.