100 gram Krem Milk yaklaşık 392 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 196 | 0.5 g | 43.5 g | 2.2 g |
| 100 g | 392 | 1 g | 87 g | 4.3 g |
| 150 g | 588 | 1.5 g | 130.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 784 | 2 g | 174 g | 8.6 g |
| 250 g | 980 | 2.5 g | 217.5 g | 10.8 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Krem Milk ortalamanın 56 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 98 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.