100 gram Lifalif Ay Çekirdekli Domatesli Tuzlu Yulaf Bar yaklaşık 476 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 238 | 8.5 g | 22 g | 12.5 g |
| 100 g | 476 | 17 g | 44 g | 25 g |
| 150 g | 714 | 25.5 g | 66 g | 37.5 g |
| 200 g | 952 | 34 g | 88 g | 50 g |
| 250 g | 1190 | 42.5 g | 110 g | 62.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Lifalif Ay Çekirdekli Domatesli Tuzlu Yulaf Bar ortalamanın 28 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 119 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.