100 gram Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar yaklaşık 484 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 242 | 5.5 g | 25 g | 12.5 g |
| 100 g | 484 | 11 g | 50 g | 25 g |
| 150 g | 726 | 16.5 g | 75 g | 37.5 g |
| 200 g | 968 | 22 g | 100 g | 50 g |
| 250 g | 1210 | 27.5 g | 125 g | 62.5 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar ortalamanın 36 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 121 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.