100 gram Lifalif Kuru Meyveli Yulaflı Bar yaklaşık 479 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 240 | 5.5 g | 22.5 g | 13 g |
| 100 g | 479 | 11 g | 45 g | 26 g |
| 150 g | 719 | 16.5 g | 67.5 g | 39 g |
| 200 g | 958 | 22 g | 90 g | 52 g |
| 250 g | 1198 | 27.5 g | 112.5 g | 65 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Lifalif Kuru Meyveli Yulaflı Bar ortalamanın 31 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 120 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.