100 gram Mısır Cipsi yaklaşık 490 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 245 | 3 g | 31.5 g | 12 g |
| 100 g | 490 | 6 g | 63 g | 24 g |
| 150 g | 735 | 9 g | 94.5 g | 36 g |
| 200 g | 980 | 12 g | 126 g | 48 g |
| 250 g | 1225 | 15 g | 157.5 g | 60 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Mısır Cipsi ortalamanın 42 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 123 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.