100 gram Patito Yoğurt ve Mevsim Çeşnili yaklaşık 453 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 227 | 1.8 g | 37 g | 8.4 g |
| 100 g | 453 | 3.6 g | 74 g | 16.8 g |
| 150 g | 680 | 5.4 g | 111 g | 25.2 g |
| 200 g | 906 | 7.2 g | 148 g | 33.6 g |
| 250 g | 1133 | 9 g | 185 g | 42 g |
Bu kategorideki 649 gıdanın ortalaması 448 kcal. Patito Yoğurt ve Mevsim Çeşnili ortalamanın 5 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 113 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.