100 gram Aç Bitir Hindi Salam yaklaşık 185 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 93 | 6 g | 2.5 g | 6.5 g |
| 100 g | 185 | 12 g | 5 g | 13 g |
| 150 g | 278 | 18 g | 7.5 g | 19.5 g |
| 200 g | 370 | 24 g | 10 g | 26 g |
| 250 g | 463 | 30 g | 12.5 g | 32.5 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Aç Bitir Hindi Salam ortalamanın 22 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 46 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.