100 gram But Etli Hindi Füme yaklaşık 84 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 42 | 7.5 g | 0.8 g | 1 g |
| 100 g | 84 | 15 g | 1.5 g | 2 g |
| 150 g | 126 | 22.5 g | 2.3 g | 3 g |
| 200 g | 168 | 30 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 210 | 37.5 g | 3.8 g | 5 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. But Etli Hindi Füme ortalamanın 123 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 21 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.