100 gram L Boy Yumurta yaklaşık 126 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 63 | 5.8 g | 0.3 g | 4.3 g |
| 100 g | 126 | 11.5 g | 0.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 189 | 17.3 g | 0.8 g | 12.9 g |
| 200 g | 252 | 23 g | 1 g | 17.2 g |
| 250 g | 315 | 28.8 g | 1.3 g | 21.5 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. L Boy Yumurta ortalamanın 81 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 32 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.