100 gram Piliç Yaprak Döner yaklaşık 201 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 101 | 10.3 g | 0.5 g | 6.4 g |
| 100 g | 201 | 20.6 g | 1 g | 12.8 g |
| 150 g | 302 | 30.9 g | 1.5 g | 19.2 g |
| 200 g | 402 | 41.2 g | 2 g | 25.6 g |
| 250 g | 503 | 51.5 g | 2.5 g | 32 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Piliç Yaprak Döner ortalamanın 6 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 50 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.