100 gram Antep Fistikli Beyaz Cikolatali Granola yaklaşık 490 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 245 | 5.4 g | 32.9 g | 9.3 g |
| 100 g | 490 | 10.8 g | 65.8 g | 18.5 g |
| 150 g | 735 | 16.2 g | 98.7 g | 27.8 g |
| 200 g | 980 | 21.6 g | 131.6 g | 37 g |
| 250 g | 1225 | 27 g | 164.5 g | 46.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Antep Fistikli Beyaz Cikolatali Granola ortalamanın 250 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 123 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.