100 gram Chokella yaklaşık 423 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 212 | 3.7 g | 33.5 g | 6.5 g |
| 100 g | 423 | 7.3 g | 67 g | 13 g |
| 150 g | 635 | 11 g | 100.5 g | 19.5 g |
| 200 g | 846 | 14.6 g | 134 g | 26 g |
| 250 g | 1058 | 18.3 g | 167.5 g | 32.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Chokella ortalamanın 183 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 106 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.