100 gram Drueblader/Grape Leaves yaklaşık 70 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 35 | 2 g | 5.5 g | 1.5 g |
| 100 g | 70 | 4 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 105 | 6 g | 16.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 140 | 8 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 175 | 10 g | 27.5 g | 7.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Drueblader/Grape Leaves ortalamanın 170 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 18 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.