100 gram Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi yaklaşık 516 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 258 | 3.5 g | 26 g | 15 g |
| 100 g | 516 | 6.9 g | 52 g | 30 g |
| 150 g | 774 | 10.4 g | 78 g | 45 g |
| 200 g | 1032 | 13.8 g | 104 g | 60 g |
| 250 g | 1290 | 17.3 g | 130 g | 75 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi ortalamanın 276 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 129 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.