Yoğurt ve mevsim yeşillikli kaç kalori?

100 gram Yoğurt ve mevsim yeşillikli yaklaşık 517 kalori içerir.

100 gramda

517 kcal

Protein 6.9 g · %5 Karbonhidrat 52 g · %41 Yağ 30 g · %53

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	259	3.5 g	26 g	15 g
100 g	517	6.9 g	52 g	30 g
150 g	776	10.4 g	78 g	45 g
200 g	1034	13.8 g	104 g	60 g
250 g	1293	17.3 g	130 g	75 g

İçecekler kategorisinde

Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Yoğurt ve mevsim yeşillikli ortalamanın 277 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 129 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Baharat Çeşnili Patates Cipsi517 kcal Tadım Fındıklı Bar517 kcal Lay's Yoğurtlu Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi516 kcal Tube Original Sade Patates Çerezi518 kcal Becel Kase Margarin Tereyağı Keyfi515 kcal Becel Klasik Margarin515 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid