100 gram Ovadan Osmancık Pirinç yaklaşık 341 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 171 | 3.6 g | 37.6 g | 0.3 g |
| 100 g | 341 | 7.2 g | 75.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 512 | 10.8 g | 112.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 682 | 14.4 g | 150.2 g | 1 g |
| 250 g | 853 | 18 g | 187.8 g | 1.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Ovadan Osmancık Pirinç ortalamanın 101 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 85 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.