100 gram Sauce pita yaklaşık 371 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 186 | 1 g | 5.5 g | 17.5 g |
| 100 g | 371 | 1.9 g | 11 g | 35 g |
| 150 g | 557 | 2.8 g | 16.5 g | 52.5 g |
| 200 g | 742 | 3.8 g | 22 g | 70 g |
| 250 g | 928 | 4.8 g | 27.5 g | 87.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Sauce pita ortalamanın 131 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 93 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.