100 gram Special K Yulaflı ve Ballı Kahvaltılık Gevrek yaklaşık 357.1 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 179 | 3.6 g | 42.9 g | 1.2 g |
| 100 g | 357 | 7.1 g | 85.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 536 | 10.6 g | 128.6 g | 3.6 g |
| 200 g | 714 | 14.2 g | 171.4 g | 4.8 g |
| 250 g | 893 | 17.8 g | 214.3 g | 6 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Special K Yulaflı ve Ballı Kahvaltılık Gevrek ortalamanın 117.10000000000002 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 89 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.