100 gram truffelsmaak yaklaşık 900 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 450 | 0.3 g | 0.3 g | 50 g |
| 100 g | 900 | 0.5 g | 0.5 g | 100 g |
| 150 g | 1350 | 0.8 g | 0.8 g | 150 g |
| 200 g | 1800 | 1 g | 1 g | 200 g |
| 250 g | 2250 | 1.3 g | 1.3 g | 250 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. truffelsmaak ortalamanın 660 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 225 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.