100 gram Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi yaklaşık 537 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 269 | 3.1 g | 26 g | 16.5 g |
| 100 g | 537 | 6.2 g | 52 g | 33 g |
| 150 g | 806 | 9.3 g | 78 g | 49.5 g |
| 200 g | 1074 | 12.4 g | 104 g | 66 g |
| 250 g | 1343 | 15.5 g | 130 g | 82.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Cipsi ortalamanın 297 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 134 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.