100 gram algida klasik vanilya yaklaşık 289 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 145 | 1.5 g | 13 g | 9.5 g |
| 100 g | 289 | 3 g | 26 g | 19 g |
| 150 g | 434 | 4.5 g | 39 g | 28.5 g |
| 200 g | 578 | 6 g | 52 g | 38 g |
| 250 g | 723 | 7.5 g | 65 g | 47.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. algida klasik vanilya ortalamanın 46 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 72 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.