100 gram Bol Sütlü Çikolata yaklaşık 562 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 281 | 4.6 g | 25.4 g | 17.7 g |
| 100 g | 562 | 9.1 g | 50.8 g | 35.4 g |
| 150 g | 843 | 13.7 g | 76.2 g | 53.1 g |
| 200 g | 1124 | 18.2 g | 101.6 g | 70.8 g |
| 250 g | 1405 | 22.8 g | 127 g | 88.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Bol Sütlü Çikolata ortalamanın 319 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 141 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.