100 gram Çizi Çıtır Fırınlanmış Atıştırmalık yaklaşık 477 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 239 | 4.1 g | 31.5 g | 10.5 g |
| 100 g | 477 | 8.1 g | 63 g | 21 g |
| 150 g | 716 | 12.1 g | 94.5 g | 31.5 g |
| 200 g | 954 | 16.2 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 1193 | 20.3 g | 157.5 g | 52.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Çizi Çıtır Fırınlanmış Atıştırmalık ortalamanın 234 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 119 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.