100 gram Danette Çikolatalı Puding 4X100 G yaklaşık 108 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 54 | 0.5 g | 10.5 g | 1.1 g |
| 100 g | 108 | 1 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 162 | 1.5 g | 31.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 216 | 2 g | 42 g | 4.4 g |
| 250 g | 270 | 2.5 g | 52.5 g | 5.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Danette Çikolatalı Puding 4X100 G ortalamanın 135 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 27 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.