100 gram Danone Kıtırlı Meyveli Yoğurt yaklaşık 93.2 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 47 | 1.5 g | 7.5 g | 1.2 g |
| 100 g | 93 | 3 g | 14.9 g | 2.4 g |
| 150 g | 140 | 4.5 g | 22.4 g | 3.6 g |
| 200 g | 186 | 6 g | 29.8 g | 4.8 g |
| 250 g | 233 | 7.5 g | 37.3 g | 6 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Danone Kıtırlı Meyveli Yoğurt ortalamanın 149.8 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 23 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.