100 gram Twister Forest yaklaşık 93 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 47 | 0 g | 10 g | 0.4 g |
| 100 g | 93 | 0 g | 20 g | 0.7 g |
| 150 g | 140 | 0 g | 30 g | 1 g |
| 200 g | 186 | 0 g | 40 g | 1.4 g |
| 250 g | 233 | 0 g | 50 g | 1.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Twister Forest ortalamanın 150 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 23 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.