100 gram Güney lor peyniri yaklaşık 133 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 67 | 5.5 g | 0.6 g | 2.5 g |
| 100 g | 133 | 11 g | 1.2 g | 5 g |
| 150 g | 200 | 16.5 g | 1.8 g | 7.5 g |
| 200 g | 266 | 22 g | 2.4 g | 10 g |
| 250 g | 333 | 27.5 g | 3 g | 12.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Güney lor peyniri ortalamanın 110 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 33 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.