100 gram Pınar süt 1 litre denge laktozsuz yaklaşık 45 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 23 | 1.5 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 100 g | 45 | 3 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 68 | 4.5 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 90 | 6 g | 9.4 g | 3 g |
| 250 g | 113 | 7.5 g | 11.8 g | 3.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Pınar süt 1 litre denge laktozsuz ortalamanın 198 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 11 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.