100 gram Sheep yogurt yaklaşık 83 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 42 | 2 g | 3.5 g | 3.5 g |
| 100 g | 83 | 4 g | 7 g | 7 g |
| 150 g | 125 | 6 g | 10.5 g | 10.5 g |
| 200 g | 166 | 8 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 208 | 10 g | 17.5 g | 17.5 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Sheep yogurt ortalamanın 160 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 21 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.