100 gram Sütaş Tava Yoğurt yaklaşık 96 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 48 | 2.4 g | 3.5 g | 2.8 g |
| 100 g | 96 | 4.7 g | 7 g | 5.5 g |
| 150 g | 144 | 7.1 g | 10.5 g | 8.3 g |
| 200 g | 192 | 9.4 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 240 | 11.8 g | 17.5 g | 13.8 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Sütaş Tava Yoğurt ortalamanın 147 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 24 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.