100 gram Tadıbu Kakaolu Fındık Ezmesi yaklaşık 553 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 277 | 7.9 g | 18.2 g | 18.5 g |
| 100 g | 553 | 15.8 g | 36.3 g | 37 g |
| 150 g | 830 | 23.7 g | 54.5 g | 55.5 g |
| 200 g | 1106 | 31.6 g | 72.6 g | 74 g |
| 250 g | 1383 | 39.5 g | 90.8 g | 92.5 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Tadıbu Kakaolu Fındık Ezmesi ortalamanın 150 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 138 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.