100 gram Ezogelin Çorbası yaklaşık 90 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 45 | 2 g | 7.5 g | 1 g |
| 100 g | 90 | 4 g | 15 g | 2 g |
| 150 g | 135 | 6 g | 22.5 g | 3 g |
| 200 g | 180 | 8 g | 30 g | 4 g |
| 250 g | 225 | 10 g | 37.5 g | 5 g |
Bu kategorideki 6 gıdanın ortalaması 80 kcal. Ezogelin Çorbası ortalamanın 10 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 23 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.