100 gram Hindi Göğüs Füme yaklaşık 101 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 51 | 9 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 100 g | 101 | 18 g | 5 g | 1 g |
| 150 g | 152 | 27 g | 7.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 202 | 36 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 253 | 45 g | 12.5 g | 2.5 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Hindi Göğüs Füme ortalamanın 106 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.