100 gram Rôti de bœuf yaklaşık 104 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 52 | 10 g | 0.2 g | 1.2 g |
| 100 g | 104 | 20 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 156 | 30 g | 0.5 g | 3.6 g |
| 200 g | 208 | 40 g | 0.6 g | 4.8 g |
| 250 g | 260 | 50 g | 0.8 g | 6 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Rôti de bœuf ortalamanın 103 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 26 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.