100 gram Konserve Hindi Tandır yaklaşık 158 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 79 | 12 g | 0 g | 3.3 g |
| 100 g | 158 | 24 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 237 | 36 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 316 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 395 | 60 g | 0 g | 16.3 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Konserve Hindi Tandır ortalamanın 49 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 40 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.