100 gram Tavuk Teriyaki Sandviç yaklaşık 327 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 164 | 6.1 g | 11.9 g | 10 g |
| 100 g | 327 | 12.2 g | 23.7 g | 20 g |
| 150 g | 491 | 18.3 g | 35.6 g | 30 g |
| 200 g | 654 | 24.4 g | 47.4 g | 40 g |
| 250 g | 818 | 30.5 g | 59.3 g | 50 g |
Bu kategorideki 84 gıdanın ortalaması 207 kcal. Tavuk Teriyaki Sandviç ortalamanın 120 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 82 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.